洋葱和它一起炒，每天一盘，血管不堵塞，肚子不鼓了，身材棒棒哒

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洋葱中含有大量的维生素C，具有一定的抗氧化性，能够提高身体的免疫力，促进身体的新陈代谢，排出体内的毒素，促进血液循环，保持血管畅通，使血管不堵塞，还可以帮助提高身体抵抗力，抵抗病菌侵入。

海带中的钙，碘元素可以促进甲状腺的合成，另外这两种食物综合在一起的时候还可以起到延缓衰老，美容养颜的作用。海带还具有很好的降脂作用，这主要是海带可以在肠道中将过多的脂肪排出体外。

海带和洋葱一起炒，每天一盘，洋葱可以补钙还有防癌的作用，海带也有降血脂降血压的功效，两者如果放在一起吃，可以抗衰老降血脂还可以减肥，效果特别好。洋葱和海带一起炒，每天一盘，血管不堵塞，肚子不鼓了，身材棒棒哒！

你喜欢吃洋葱炒海带吗？

（以上图片均来源于网络）