他，因爱而生；他，为爱改变

" 因为你，我愿意成为一个更好的人。"说到这句话，大家的第一反应可能是爱情，为了爱人愿意改变自己。

但其实，愿意为你改变的，何止是爱人，更有亲人。最近这句话一直萦绕在人马妞心头，挥之不去的还有一段感人的故事。

他应该算是一个完美男人吧，颜值 + 身材双双爆表，拥有着健硕的八块腹肌和饱满的胸大肌，肌肉线条清晰可见，背部也是完美的倒三角，紧致有力，大腿肌肉围度粗壮有型，这样的身材没有人会说不好。

除了这些，他还会跳街舞、滑滑板、弹吉他、柔术都精通一点，连做菜都是拿手好戏，多才多艺，简直就是女生心中完美男神的形象嘛！他就是故事的主角Michael Vazquez。

虽然现在的 Michael 看起来棒极了，人生圆满的不像话。但是你们一定不知道，几年之前他还是一个大腹便便、抽烟、喝酒、吸毒齐上手的 " 坏 " 男人，这一切的改变，皆是因为对儿子的一份爱。

为爱而变--胖屌丝的逆袭之路

八年前的 Michael 真的很 " 屌丝 "，体重 200 多斤的他还每天抽烟、喝酒、泡吧。不仅如此，他还在夜店染上过毒瘾，这样糟糕的生活习惯让他的身体极差，有着严重的高血压。

Michael 想，如果没有自己的儿子，也许到今天自己还是那一副样子吧，没有目标、无所事事、浑浑噩噩，他无比庆幸，2009 年的某一天，他迎来了自己人生的转折点。

2009 年，Michael 的儿子 Devin 出生了，但儿子的出生却并没有给这个家带来快乐，因为 Devin 出来的比预产期早整整 3 个月！出生的时候很轻，连哭都不会，甚至自己都无法呼吸。

Devin 一出生就被送进了育婴箱里，靠着冰冷的机器维持着自己脆弱的生命。出生后的一个月里，Michael 夫妇几乎从未与自己的儿子有亲密接触，因为 Devin 根本无法待在室外的环境。

在这段时间里，Devin 还经历了 3 次感染、脊椎穿刺，心跳骤停，可以说在鬼门关徘徊，看着自己的儿子如此小的年纪就要遭受这样的磨难，Michael 心如刀割。

因为医生告诉他，儿子之所以会这样，跟父亲身体差有很大的关系。Michael 觉得，自己一定是世界上最差的父亲了竟然让儿子受到了这么大的磨难。

所幸医学发达，Devin 在医院整整治疗了 3 个月，体重达到了 7 斤左右，才被允许离开医院。Michael 回忆起那段在医院的时光，曾表示那是他生命里最艰难的一段时间，因为每天都被心疼和自责环绕。

Michael 看着好不容易恢复健康的儿子，暗暗下定决心，一定要好好保护这个来之不易的生命。Michael 说那时候的他对自己承诺：" 我要成为一个更好的人，一个合格的父亲，能够保护我的儿子，并成为他的榜样。"

成为榜样的第一步，就是从改变自己的开始。所有不好的生活习惯都要戒掉，烟酒、毒品是绝对不可以再碰的，不仅如此，减肥也成了 Michael 的头等大事。

改变，从健身开始

如何才能减掉自己这一身的脂肪？

Michael 这次可真的用了心，他先是将自己的饮食习惯和作息习惯调整了过来，扔掉了自己所有的高热量零食，每天吃各种蔬菜水果，搭配低脂食物。还改掉了自己熬夜的坏习惯，每天早睡早起。

这样的改变已经让 Michael 开始瘦下来了，但这远远不够，他还需要配合锻炼才可以。于是，Michael 人生第一次走进了健身房。

从最简单的有氧训练开始，试着去跑步，慢慢让身体适应这样强度的运动，体重下降之后又加入了各类器材的训练，开始锻炼肌肉。

过程肯定有痛苦，但每次最难熬最累的时候，Michael 总会想到儿子瘦弱的身体和遭受的苦难，一切也就显得微不足道了。

慢慢的，大家都发现了 Michael 的改变，他不再臃肿肥胖，肌肉线条也越来越鲜明，看起来力量感十足，走路也不会像以前一样喘气，身体好得不得了，简直帅气逼人。

再后来，健身已经变成他的爱好，他的职业，各种训练动作都已经轻车熟路，甚至还有了自己的花样。普通的引体向上已经满足不了他，来一段花式的怎么样？

他还是 Performix 的专业运动员，屡屡登上杂志和电视，收到了很多人的欢迎。

Michael 还参加过多次 NPC 等多种比赛，获得徒手健身大赛冠军！

因为爱，Michael 重塑了自己的人生；也因为爱，改变了儿子的人生，也许你生来并不完美，但这并不会阻止你变得完美。

一起健身吧，为了别人也好，为了自己也好，你值得这样做，你值得有一个更好的人生。

俯卧撑谁不会？叠罗汉 + 俯卧撑你行吗？

负重俯卧撑有什么了不起，有本事你也像 Michael 一样背个大轮胎？

战绳到了他手里，听话的不像样，疯狂舞动起来的同时还不忘来个花式动作秀一秀 ~

柔韧性也爆表，高难度动作说来就来。

健身之余还喜欢滑滑板。

偶尔也会走出健身房，来到大自然锻炼锻炼，负重跑山，完全没问题。

在户外来个高难度的动作？飞起来吧 ~Michael！

变身超人怎么样？没有超能力，一样可以飞 ~

还顺便学习了柔术，参加了个比赛，就获得了第三名的好成绩。

Michael 说：" 我曾经对自己很没有信心，每天都用酒精和快餐麻痹自己。也不在乎外表，也没有人生目标，我害怕改变，用一个又一个的借口为自己糟糕的人生辩解，得过且过，直到现在我才终于找到生活的意义，我其实可以比我想象的更优秀，更强大。"

父子齐上阵，一起健身

等儿子稍微大一点，Michael 想不如带着儿子一起健身吧，因为儿时生病的缘故，儿子的身体也一直很瘦小，一起健身可以让儿子也健康起来。

于是，父子齐上阵的场景变得多了起来。一起跑个步，你可以慢慢先来 ~

除了带着儿子健身，Michael 还组织了一群奶爸一起带着孩子健身，Michael 说：" 我们每个人都有自己的目标，有些人想要成功，有些人想要找到爱，有些人想要探索世界。不管那个目标是什么，只要你相信它，并愿意为它努力，就可以去实现。"

儿子就这样健康的成长，Michael 无比庆幸自己意识到了自己的不足，改变了自己。

如今的 Michael 已经成为了一名专业的健身教练，不管是生活还是工作，都迎来了全新的改变。