女人后腰处的“腰窝”，经常揉一揉，或许会有2个“喜人”变化

拥有苗条的身材不仅可以为你的高颜值加分，还可以为你的健康加分，尤其是女性朋友身体比较完美的话，会在后腰处有两个小窝出现，这就是我们常说的"腰窝"，腰窝不仅代表着性感和身材好的象征，同时他还是我们身体一个重要的保健穴位，女人后腰处的2个"小窝"，经常揉一揉，或许对身体健康有帮助！

女人后腰处的"腰窝"，经常揉一揉，或许会有2个"喜人"变化

有利于肾脏健康

腰窝与我们身体关系最为密切的器官也就是肾脏了，肾脏是我们身体中比较重要的器官，不仅平衡着我们身体中的水液，也是我们生命活动的原动力。没事的时候经常按一下腰窝，这个地方可以刺激穴位，利于身体中的新陈代谢和血液循环，补充肾气，对保养肾脏的效果是不错的，肾脏健康，我们的身体健康才有保障。

缓解疲劳、促进睡眠

由于工作和生活的需要，生活中很多人经常是坐在电脑桌前，造成长期久坐不运动，这给我们的身体带来了很大的疲劳感，所以到了晚上就想多休息一下，而忽略了对身体的锻炼运动。经常久坐不动，会让我们出现腰酸背痛的现象，如果在这个时候可以按摩一下腰窝，促进身体中的血液循环和新陈代谢，腰酸背痛的现象也会得到缓解，尤其是在晚上睡觉的时候，可以促进睡眠！

在生活中女性朋友如果想拥有性感的小腰儿的话，不妨每天坚持运动和锻炼来促进身体中脂肪的消耗和分解，让腰窝慢慢的显露出来，由此可以看出来，有腰窝不仅代表让我们的身体素质比较好，它也可以帮助我们人体找准这个穴位，自己身体健康。