永远不要嘲笑你身边的胖子，他们也可以逆袭成男神、女神

从小小溪就特别能吃，挑食什么的从来不会发生在她的身上，也因为太能吃，小溪自小体形就偏胖，被别人叫了好多年的"小胖子"，再加上小溪的穿衣风格不怎么样，放在人群中很快便会被"湮没"。

后来小溪喜欢上了一个男生，鼓起勇气向他表白，却被"羞辱"了一番，因为那个男生说他喜欢身材好的，不喜欢胖胖的女生。虽然朋友们都说那个男生"不识货"，但小溪知道，她们只是为了安慰自己受伤的心灵，这件事以后小溪心里暗暗下定决心，一定要成功瘦下来。

为了变成自己想要的样子，小溪专门为自己找了一个健身教练，无论是天晴还是下雨，小溪下班以后一定会准时到健身房报到。当然除了运动小溪还改变了自己很多习惯。

首先就是调整自己的作息时间，要知道睡眠充足可是有助于减肥的。小溪改变了喜欢熬夜追剧的习惯，因为熬夜不仅不利于身体健康，而且睡得晚了，很容易饿肚子，很多人扛不住饿，就会吃宵夜，这样一来会使长胖的几率增加许多，所以为了减肥，小溪每天都早睡早起，保证了充足的睡眠。

其次就是注意饮食，很多胖都是自己吃出来的，所以饮食对于减肥来说起着至关重要的作用。少吃多餐、饮食规律、吃饭时细嚼慢咽……

慢慢地经过自己坚持不懈的努力，小溪终于从一个"小胖妞"变成了一个"小仙女"。看着瘦成"小仙女"的小溪，曾经拒绝她的男生只能悔不当初了。

正如大家所说："每一个胖子都是一只潜力股。"所以永远不要去嘲笑一个胖子，只要他们下定决心减肥，一旦逆袭也可以是"男神"、"女神"。就比如小溪，再比如很多人的男神彭于晏。

【本文由"医者荣耀"新媒体原创出品，图片来源于网络。作者苏瑾，未经授权，请勿转载】