为什么在减肥，体重却在“飙升”，有可能是你喜欢吃这2种零食

苗条迷人的身材一直是很多女生的追求，当然小柳也不例外，为了拥有好身材，达到骨感美的效果，小柳这么多年来一直致力于瘦身减肥。为了能减掉身上的肥肉，小柳尝试过各种千奇百怪的方法，控制饮食和坚持运动那是必须的，同时小柳还戒掉了最爱吃的一些零食，例如奶油蛋糕、辣条等等。

为了让自己看起来更加迷人，更加有魅力，很多人都在减肥，不过虽然在不断的努力减肥，但很多时候不仅没有得到你想要的减肥效果，体重在不断飙升，你有没有想过或许是因为你戒不掉零食，尤其是以下这几种。

1.奶茶或加糖果汁

近年来，奶茶越来越受到女生们的欢迎，尤其是在各个学校附近奶茶店更是随处可见。在冬天，对于女生们来说，奶茶不仅能够满足自己的口腹之欲，还有一个很好的功效，就是用来暖手，不过奶茶的热量可是很高的，经常喝很容易让你的身上长肉。

有些人会说既然奶茶的热量高，那就喝果汁吧，它的热量可不高，不过为了让果汁的口感更佳，很多人还会在果汁中放一些糖，这样一来果汁原本低热量的果汁，热量会增加许多，长期喝身体容易变得肥胖。

2.糖果

对于小孩子来说糖果可是最美味的零食之一，我小时候就很喜欢吃糖果，不过那时候妈妈不让我多吃。其实除了小孩子，对于很多女生来说糖果也是她们经常吃的一种零食。甚至很多女生为了满足自己吃零食的欲望，还会随身带一些糖果，没事儿的时候就往嘴里面放一颗糖来吃。不过甜甜的糖果的含糖量可是很高的，所以经常吃会让脂肪在你的体内堆积，导致你的身材越来越肥胖，当然除了糖果，巧克力也是一种高热量零食，想要拥有迷人身材的女生，在吃巧克力和糖果的时候可要想清楚哟。

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