疯狂节食和运动，减重手术能纠正肥胖症吗？

肥胖已经影响了很多人的正常生活，日常生活中因肥胖给大家带来的麻烦并不少见，减肥成了大家的共识。可减肥说起来容易做起来难，给自己制定减肥计划的人不少，但是实施下去并成功减肥的寥寥无几。

运动减肥费时费力，节食容易把自己饿出问题，吃减肥药副作用多不说还容易反弹，也正是因为这些常用的减肥方法难度都太大，所以一些人开始寻找减肥的捷径。减重手术对治疗重度肥胖可以说是有奇效，有些人听说了也想通过减重手术去减肥，好一劳永逸。然而，减重手术的一些知识，大家必须要了解。

减重手术能长期有效减肥并且反弹率低都不假，据统计，减重手术平均可以减掉肥胖者多余体重的60%至80%，而且远期复胖率只有5%-10%左右，可以说是有效的杜绝了减肥反弹这一问题。有一个健康管理团队，除了负责病人在医院时的营养等问题之外，在病人出院后还要进行长期跟踪，帮助病人培养良好的生活习惯，可以有效的保证患者的减肥效果。

为什么他们要这么费劲的去跟踪病人，难道只是为了表示他们的服务好吗？肯定不是，如果病人已经好了还进行长期跟踪，非但不会让人觉得是服务好，反而会觉得烦。但他们还是费时费力的做下去，就说明这是非常有必要且重要的一件事。减重手术是一个系统性的工程，光做好手术是不够的，术后长期的健康管理也非常的重要。手术后，患者的胃肠道结构经过改造，胃肠道需要一个新的适应过程，就像一个新生的生命，饮食要从清流质-流质-固体食物等循序渐进的过度，这个过程中，在健康管理师和营养师的指导下，患者就会逐渐形成新的健康饮食生活习惯，从而让身体真正健康的瘦下来。所以健康管理团队就是帮助病人培养良好的生活习惯，解决他们遇到的问题，制定营养食谱等，只有这样，才能做到真正的长期有效减肥。