你健身的动力来自于哪里？来给自己加满油，然后再起航！

是什么让你每天早上起床？是什么让你宁愿丢弃温暖舒适的被窝和有趣的电视剧，也要去健身？是什么让你宁可不吃零食也要保证健身后的成果和功效？是什么让你放弃了电脑游戏，而选择了力量锻炼？你知道你健身的动力来自于哪里吗？来给自己加满油，然后再起航吧！

第一个动力：健美的外形

我们健身最大的动力来自于健美的外形，相信这也是很多人之所以选择健身作为自己的爱好的主要原因之一。因为通过健身我们可以获得一定的肌肉含量，还可以获得脂肪的燃烧，所以最后我们的外形就会变得非常俊朗健美。

不管男人女人，都可以通过健身让自己充满了魅力。所以，如果你想让自己变得更好的话，就赶紧尝试健身吧。我们可以通过这样的系统运动，让自己的魅力得到有效提升。所以，我们很多人都是为了健美的外形和拉风的肌肉而选择了健身。

第二个动力：身体素质的提高

我们健身的动力也来自于健身素质的提高，健身肯定是会提高我们的身体素质，通过健身我们会拥有健康，而健康则是非常宝贵的财富。有的人宁愿一掷千金购买健康，市面上的保健品动辄上万元，而你只要参加健身就可以得到这种宝贵的东西。

相信很多人健身都是为了健康，而健身也确实有益于健康，可以让我们的身体变得非常结实，免疫力也会跟着提高一些，就不会那么容易生病啦。所以，很多人都是为了健康的身体和极高的身体素质而选择了健身这条道路。

第三个动力：好的心理素质

健身还会提高我们的心理素质，带给我们一些心理层面的正面影响，这同样是很多人之所以选择健身的缘由。经常保证一定的健身频率，我们就会因此而拥有这些宝贵的财富：耐心、不惧困难、勇敢迎接挑战、抗压、积极、自信……这些都是很重要的品质，会让你变得强大起来，你可一定要尝试健身。所以，很多人都是为了让自己的心理素质更好，为了让自己拥有一些极好的品质才选择了健身，这也是健身的理由。

第四个动力：时尚拉风的爱好

健身实际上是很有趣的爱好，时尚又拉风，而且具有很多好处，可以在你享受自己这个爱好的同时带给你正面影响。

如果你认为自己的业余生活没有什么意思的话，我们可以进行一下健身，还可以认识到健身的人，结识到一群健身的小伙伴们。所以，很多人都是为了让自己变身时尚人士，紧紧跟随时尚的脚步才去健身的。健身绝对可以让你的生命变得纷呈有趣，如果你想健身，那就从现在开始吧。

你健身的动力来自于哪里？来给自己加满油，然后再起航！现在你已经知道自己为了什么要健身了吧？健身的理由多种多样，你是出自于什么理由而选择的健身呢？如果你喜欢健身，那么本文一定给你充分必要的健身理由了，别再犹犹豫豫，一起来健身吧。