女人想要“魔鬼”身材，每天吃它，清肠油，排黑便，3天瘦7斤

魔鬼般的身体，无论男妇应该都想拥有。尤其是女性喜欢一些比较性感的衣服，当看到自己的小肚子以后，就会感觉到惭愧，因为每天的工作，运动量少，饮食没有规律，再加上喜欢吃点小零食，所以肚子上的赘肉就会越来越多。那么当脂肪到身上的时候，再去吃减肥药，节食，就很困难了。今天小编给大家介绍3种食物，每天吃一样，清肠油，轻松甩掉大肚腩！

豆角中含有丰富的维生素b维生素c，还有丰富的蛋白质，能使人的头脑保持清醒冷静，同时调理消化系统，豆角中所含的维生素c可以促进人体对病毒的抵抗力，豆角的体内除了含有丰富的维生素以外，还含有大量的铁元素，是我们身体中必不可少的造血元素。而鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。豆角炒鸡蛋具有很好的补血促消化，减肥瘦身，美容养颜的功效。

苤蓝具有宽肠通便的重要作用，它含有的大量的膳食纤维和水分，它们进入人类肠道以后能润肠通便，也能加肠胃对食物的消化与吸收，还能促进身体内毒素的排出，对人类的便秘有很好的预防作用，能清肠油，赶走大肚子，经常食用还能减肥瘦身。

芹菜是一种高纤维食物，它通过肠道消化产生木质素或肠道酯类物质。芹菜富含胡萝卜素、维生素B、维生素C和各种矿物质，还富含钾，具有较强的利尿作用，因此芹菜也被称为天然利尿药。芹菜和豆腐皮炒着吃，可以镇静安神，消除烦躁，放松大脑神经，缓解紧张情绪，提高睡眠质量，睡眠好了，每天活力满满，女性不想浑身疲惫可试试，同时还可以促进肠胃蠕动，润肠通便，有一定的减肥作用。