喝酒跟发胖相关联吗？我来说给你听！

爱喝酒的人是不是都是肚子大，都是胖子呢？如果你这样想就大错特错了！喝酒与发胖并不是必然的关系，有的人发胖是体质问题，还有就是年龄关系，是否注意运动，是否暴饮暴食等等。所以说发胖的因素太多了，那么喝酒和发胖有关系吗？下面我们就来探讨探讨这个问题！

【1】因人而异

因为人的体质不一样，喝酒的方式就不一样，有些人认为，喝酒能够降体重，更有甚者，说什么头天晚上喝了一点酒，第二天早上起来减少了四斤体重，想想都觉得可笑，是那些人做的绯闻吧！在故意宣传哪一款酒！也许用这种危言耸听的话，可以让很多人去了解，就好比说前段时间人们都说熬夜会使人发胖，但事实那些熬夜的人真的发胖了吗？其真像不得考究！

呵呵，不要误解我！

【2】适量饮酒是不会让人发胖

医学专家曾经讲述，通常一个人适当饮酒，也就是少量的饮酒是不会长胖的，但是如果长期大量的饮酒，则会引人发胖，就拿那些腆着大肚子的啤酒肚的人来说，因为酒里含有糖和脂肪，而且经过实验表明，在进食脂肪含量较高的食物时，酒精会更加的促进脂肪的储存，所以说，喝酒的量决定了脂肪的高低哦！

人们通常都说吃米饭会发胖，那是因为大米的主要成分是淀粉，而淀粉的热量相对较高，容易转化成为脂肪，同样的道理，酿酒的原料是小麦或大麦，这些原料主要成分也是淀粉。之前有人拿酒与面包做个比较，发现酒的热量比面包大更多。因此要定量饮酒。

在此，小编还是建议大家健康饮酒，让酒造福于大家。我们现在不都是提倡健康的生活方式吗?

健康饮酒最重要哦！

【3】其他原因

如果郑重强调喝酒使人发胖的原因，想比那些卖酒经销商，会一致不同意的，黑锅不能让他们来扛吧？现代生活，人们生活条件提高了，但是不注重锻炼身体，强身健体，长此以往的话都会使人发胖，另外那些是发胖的，饮食习惯是一个重要影响因素，就比如少吃一些肥肉，适当减少大米，面食的摄入，多一些粗粮类，蔬菜水果类的摄入。多运动，这些对于降低体重都有好处。

跑起来！呵呵!