160斤美女，禁食5天后瘦11斤，她表示自己要清楚脸部痤疮！

都说健身减肥，但又有谁会一直坚持下去，没有强大的毅力是很难坚持下去的。但也有一些朋友通过特殊的减肥方式让自己瘦下来，那就是间歇性禁食，今天我们来看看这位美女在禁食五天时间里瘦了多少。

上图中这位美女叫cindy，她对自己最不满意的两个地方就是肥胖和脸部的痤疮，所以她想通过禁食让自己的达到减肥的效果。要知道禁食不仅可以减肥还能消除体内很多的有害物质，能够清楚肠道对自己的皮肤非常有好处。

在禁食时她为自己称了一下体重，当时显示是79.8公斤，接近160斤体重的她实在是有点太胖了。所以通过五天的禁食希望自己瘦下来，同时她更希望自己脸上的痘痘也能下去。

看看在没有减肥之前的肚子非常的大，她表示自己通过禁食并不建议其它人来学习这样减肥毕竟在没有医生的建议下不要这样挑战自己，后果是很难想像的。

大部分肥胖朋友一般都是腰腹的赘肉是特别多的，cindy也不例外，她希望通过这次减肥能让自己瘦下一点点，能穿漂亮的衣服，不想被同事用另一种眼光看待自己。

cindy，通过五天的禁食她成功的瘦下了11斤的体重，不得不说禁食确实能让人瘦下来，但那种饿着肚子的感觉并不是常人能承受得了的。

看看上图的对比照，通过五天禁食cindy表示自己的肚子明显瘦了很多，同时感觉到自己的脸部的皮肤也越来越好了，明显痤疮好了很多。

在看看腹部瘦了很多，左右一对比明显瘦了一大圈子。

通过五天的禁食，cindy表示自己比之前明显瘦了很多，之前穿的衣服都松了很多，她表示自己会不定期的进行禁食让自己瘦下来。