多吃这些食材，清除体内宿毒，甩掉大肚腩轻松拥有好身材

荷叶有着非常好的去油刮油功效呢，长期喝带有荷叶的茶，还能让你自然的产生抗拒油腻的习惯哦，再也不怕发胖了呢。助消化的能力非常好哦，还能让你吃得下睡的香。荷叶还有着清除血管肠道油脂的能力，经常喝这个，不仅能够瘦身，还能让皮肤变好呢!苦瓜瘦身是很多减肥产品里面必须用到的，瘦身效果那肯定是没话说，但是只要坚持和就能达到想要的效果

苦瓜荷叶里面含有的维生素和咖啡因能帮我们促进胃液分泌，有助消化与消脂，对于久坐的上班族，一定要多喝苦瓜荷叶茶了

薏米和红豆能帮助我们消肿祛湿，我们长期囤积的脂肪都是酸性的，我们只有靠这样的碱性食物才能帮我们减肥。女生体内的湿气太重容易让女孩子的皮肤变差，时间久了小腹还容易囤积赘肉，腹部胀气，这时候除湿清毒就很重要了!

大麦若叶是减肥的产品，早上的时候喝一杯能很好地帮助我们清除肠道的细菌还有多余的脂肪，更能分解体内的脂肪，而且加上魔芋粉就更有饱腹的效果。大麦若叶中含有多种维生素和微量元素，加上魔芋后，不仅让我们有饱腹感更能减脂消脂

瘦身是女人一生都在坚持的事业，想要健康天然的方法瘦身，荷叶和冬瓜都有着非常好的去油脂的作用哦，可以让你越喝越苗条呢。

冬瓜和荷叶都是非常天然的食材，冲泡这样的花茶，不仅让你喝着放心，而且还可以让你的身体不出现排斥现象，让你可以轻松瘦肚子。