吃多少都不会胖?美国一项真人实验告诉你真相!
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不少朋友们会很纳闷,同样是吃火锅、吃自助、喝奶茶,为什么瘦的人吃那么多还不长胖,而我喝点凉水就胖呀!!
找来找去找不到原因,最终只好把它归结为:一定是因为我是易胖体质,他们是易瘦体质。
真是羡慕嫉妒死那些吃什么都不长胖的瘦子们。
BBC也对瘦人们的易瘦体质好奇,他们曾经做过一次这样的实验:
他们找来10个我们眼中羡慕的那种吃什么都不长胖的瘦人,规定他们在一个月之内,必须吃很多的食物,但不可以运动。
看看他们的身体最后会发生什么变化。
实验开始前,这几个人都以不同的拉仇恨程度,非常自信的介绍自己平日想吃就吃,吃多少都不会胖。
看到他们这么得瑟,喝凉水都长胖的我,想摔手机!
但最终的结果,还是让我有点安慰,
这10个人无一例外,全部都胖了。
所以,瘦的人也并不是吃多少都不会胖的哦。
在这个实验中,科学家证实了这些长不胖的瘦人,真的有一部分来自天生。
但你以为真的就是"天生"这么简单吗?
其实你仔细观察他们整个生活习惯,你会发现,他们并不是吃什么都不会胖,他们的瘦和他们的生活习惯有很大的关系。
在这个实验中,因为每个实验者必须保证每天的热量摄入后,他们也表示这种摄入方式并不是他们平时生活的样子。
所以,胖瘦的划分大概可以分成"吃一口就饱了"和"还想再吃一口"的人。所以你平时看到他们想吃什么吃什么,可能只是他们生活的一部分。
因此,要想保持健康的身材,"管住嘴,迈开腿"永远是真理!
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