成为女神，先告别大象腿，游泳圈，蝴蝶袖

【导读】

在成为女神的路上，大象腿、游泳圈、蝴蝶袖严重羁绊了我们前进的步伐，一定要找到办法彻底根除！

大象腿

《灵枢.经脉篇》："足阳明胃经……以下髀关，抵伏兔 ，下膝髌中"，脾胃相表里，大腿粗主要与脾胃功能弱有关；"足太阳膀胱经……以下贯腨内"，小腿肚是身体膀胱经循行的地方，而膀胱经和肾经互为表里，小腿粗归根到底就是肾气不足。

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怎么告别大象腿？

大象腿的人脾肾功能弱，平时还会有耐力差、月经推后量少、面色没有光泽、手脚冰凉等表现。

妙用中成药：

以坚持服用附子理中丸、金匮肾气丸早中晚每次各两粒，同仁堂的大蜜丸效果为佳。可温中健脾，温补肾水，恢复脾肾功能。配合平时多喝粥、汤类。

经方汤药：

可以根据自身的情况选用经方汤药附子理中汤、四逆汤等恢复脾肾功能。具体情况还要咨询医生，或者自己学习《小道经方》，自己成为好医生。

游泳圈

"足太阴脾经……入腹"，"足阳明胃经……起于胃口，下循腹里；是动则病……大腹水肿"，小肚子主要是脾经胃经所过，游泳圈的根本原因是脾胃虚寒。腹部代表坤卦，与妇科疾病有关，游泳圈在女性身上代表着宫寒。身体里面寒了，才需要这层厚厚的"被子"。

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怎么告别游泳圈？

有游泳圈的人脾胃虚寒，平时还会有拉肚子、痛经等表现。

艾灸：

取穴：位于脐下三寸处（四横指处）如图：

艾灸关元。每次20-30分钟。

关元穴具有培元固本、补益下焦之功

经方汤药：

可以根据情况使用温经汤，当归四逆汤，芎归胶艾汤，当归芍药散等，温宫散寒。

蝴蝶袖

"手厥阴心包经……上抵腋下，循臑内"；"心手少阴之脉……下出腋下，循臑内后廉。"心经与心包经顺着前臂内侧走。蝴蝶袖反应了心脏功能弱，供血不足的时候，垃圾沉在这里，阻碍了气血运行，久而久之形成下垂的赘肉。

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怎么告别蝴蝶袖？

此类人群心功能弱下，平时会表现为心慌、胸闷，经常两手交叉抱于胸前、深呼吸舒服、睡觉喜欢趴着睡、经常皱眉头。

代茶饮：

桂枝20g 炙甘草10g 泡水代茶饮。

经方汤药：

可根据情况选择桂枝甘草汤、桂枝枳实生姜汤等恢复心功能，注意补充津液水平。

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