那些看起来有肉肉的瑜伽女孩子，笑起来才超可爱

最近一段时间，小伴在练习瑜伽的时候，总是听说很多女孩子想要瘦到体重两位数，甚至有的女孩子身高很高，但是，就是想要瘦到两位数的体重，小伴就感到很不理解，那些看起来有肉肉的瑜伽女孩子，笑起来才超可爱。难道非要瘦到皮包骨、蛇精脸才讨人喜欢？真的是这样吗？

战士二式变式

现如今的审美观念真的和以前不一样了，小伴经常在电视剧里听到"唐朝时期，以女孩子丰盈为美"，那个时期的女孩子，如果身材微胖的话，确实很受欢迎的，但是，现在不一样了呀，很多女孩子拼了命的想要瘦下来，确实让人很不理解。

骆驼式变式

现如今，但凡你问女孩子最近有没有在减肥，十个里面得有八个是在控制饮食、在减肥的，这也难怪，女孩子瘦下来之后，苗条的身材确实很吸引男孩子的注意力，但是，在减肥这期间所带给女孩子的痛苦、诱惑，估计没有几个人愿意尝试第二次。

半月式变式

在小伴来看，其实女孩子根本不用太瘦，太瘦的话，反而会引起反感，千篇一律的都是锥子脸、蛇精脸，看到背影就知道脸长得什么样，未免让这个世界太平淡了，所以，女孩子不能够太瘦，微胖一点才显得可爱呢。

战士二式变式

Step1：将双腿左右分开，左腿膝盖弯曲，跪立在瑜伽垫上。

Step2：然后将右腿向右伸展一大步，上身顺势向左倾斜。

Step3：最后双臂平局伸展，保持好呼吸的节奏。

侧鸽式

Step1：在开始的时候，我们同样要将双腿弯曲，呈盘腿姿势坐在地面上。

Step2：之后将左腿放置在身体后方，并且让小腿向上伸展。

Step3：腹部肌肉微微向前展开，双臂在头后部弯曲，顶住左脚脚掌。

金刚坐式

Step1：双腿膝盖弯曲，双腿呈蹲姿蹲立在地面上。

Step2：然后双脚脚尖踮起，将双大腿左右分开。

Step3：上身自然挺直，随后将双手自然放在胸前合十。

女神式变式

Step1：双腿膝盖部位弯曲，让身体平稳的坐在椅子上。

Step2：然后双脚脚跟向中间靠拢，尽量贴在一起。

Step3：最后上身前弯，同时向左扭转一定角度，双臂一上一下伸展。

其实女孩子瘦一点、苗条一点还是很好看的，至少这个时代的审美认为好看，至少我们喜欢的男孩子认为好看。那些看起来有肉肉的瑜伽女孩子，笑起来才超可爱但是，千万不要因为减肥而让自己的身体受到什么伤害，那样可就得不偿失了哟。