养生汤中的土燕窝，简单易做养脾胃，养颜美容味道好

北方的冬季，温度比较低，气候干燥，很多人会出现一些感冒症状，比如咳嗽鼻塞手脚冰冷等问题，其实主要原因是冬季温度的下降，导致人体免疫力的降低，一不小心就会发生感冒。今天小编给大家带来的这一款美食，不但味道美味，而且在冬季多吃一些，可以促进血液循环，增强血气，起到暖身的作用，如果有手脚冰冷的问题，吃一下这道菜，可以有效地缓解手脚冰冷的问题。

这道养生汤的主要材料是苹果，这道菜也被医生称为"土燕窝"，因为功效太好了。苹果一直以来是被大众所喜爱的一种水果，"一天一苹果，医生远离我"，这也说出了苹果的营养价值。苹果其实煮出来营养成分才能完全出来，下面和小编一起来看看这一道暖身养胃和养颜美容的苹果养生汤的制作吧，感兴趣和有需要的看客可以试着自己做一下。

苹果养生汤的制作

材料

苹果一个、枸杞10颗、红枣5颗、生姜两片、黑糖适量、冰糖少量。