黄豆、黑豆、绿豆、红豆多种豆类，你知道都适合怎么吃吗？

种瓜得瓜种豆得豆，现在可以解释为你付出多少努力就会收货多少的结果。今天就说说种豆得豆的"豆"，在中国，豆类更是数不胜数，豆类含有丰富的蛋白质，但是豆类的吃法是不一样，今天你看到这篇文章后，恭喜你，知道"豆豆"该怎么吃了。

黄豆，黄豆在中国已经有五千多年的历史了，含有丰富的蛋白质。现在人们通常吃黄豆主要是做豆制品如豆腐，还有可以吃发芽的黄豆，如豆嘴和黄豆芽，还可以作为凉菜食用如毛豆。其实黄豆还可以单独炒着吃，可以放入少量的糖和盐，味道棒棒的，还可以起到健胃的效果。还有黄豆在炖鱼的时候也会放入一些，这样炖出的黄豆味道超好。黄豆还有一个重要作用就是制作酱油，这个你肯定知道吧。

黄豆

绿豆，绿豆现在吃的最多的就是绿豆芽，绿豆芽可以单独成菜，也可和菜码搭配成为凉菜。绿豆还有一个功效，就是解暑，夏天人们都爱喝绿豆汤，绿豆粥，就是因为绿豆有解暑的功效。另外绿豆还可以制作成美味的青豆零食，脆脆的，很是美味。

绿豆

黑豆，黑豆通常主要作为凉菜中的黑豆芽出现，黑豆芽是众多豆芽中最美味的豆芽。黑豆的主要价值主要是利用在医学方面，有降低胆固醇、益脾、祛痰止喘、可治咳嗽、美容功效、抗衰老等功效，对女性可以减肥排毒，对男性还有壮阳补肾的功效，功能很是强大。