平常多吃此物，轻松稳定血糖，想升高都难

糖尿病虽然不会立即危害到我们的生命，但是随着时间的不断发展，糖尿病的并发症却严重危害我们的身体健康，今年65岁的王大爷自从患上糖尿病以后，他的生活便出现了很大的改变，不但天天都要打针吃药，而且就连自己想吃的食物也不能随便吃了，有专家建议王大爷每天坚持多吃一些橙子，王大爷在坚持吃了一个月的橙子以后，他的血糖水平果然稳定了，另外专家告诉我们像这些食物多吃，能够帮助我们起到治疗糖尿病的功效。

一、坚果，坚果中含有大量的微量元素，每天坚持多吃一些坚果，能够更好的帮助我们起到治疗和预防糖尿病的功效。

二、淡茶，每天坚持喝一些淡茶，能够帮助我们起到促进体内胰岛素分泌的功效，对于治疗和预防糖尿病有着很好的效果。

三，橙子，橙子是一种很常见的食物，其中含有大量的VC和果酸，每天坚持多吃一些橙子，能够更好的帮助我们起到预防血糖升高的功效。因此糖尿病患者多吃上述这些食物，更加有利于我们的血糖水平稳定好了。