远离这四种食物，减肥就能事半功倍！

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来源：互联网 2018-12-31 21:41:32 健康     

在冷冷的冬季信任我们都不情愿出门，甘愿呆在宿舍看剧吃零食也不愿脱离温暖的房间，就这样逐渐的变胖，等你醒悟过来就晚了，一同来看看是什么零食成为你肥壮的首恶巨恶呢~

1.糖块

糖块可谓是减肥路上最大的绊脚石之一，糖块的含糖量特别高，常常食用非常简略变胖，实乃女生的天敌。

2.巧克力

几乎每一个女生都喜欢吃巧克力，可是巧克力的热量很高，比起糖块来说有过之而无不及。常常食用巧克力最简略导致身段走样。

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