这样做土豆最好吃，香糯入味，1次吃了10个，都打嗝了还要吃

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来源：互联网 2018-12-31 21:40:45 健康

这个周末阳光明媚，真是心情好，驱车回老家了，我现在隔三差五都会回老家一趟，不堵车一般半小时就能抵达，回老家第一是陪奶奶，她都80岁了，喜欢儿孙围绕，她很康健，还能做一桌美味的菜，我可从不嫌弃我奶奶的做的饭。第二就是惦记奶奶的蔬菜，她太勤快了，种了好多菜又吃不完，靠我们去消耗。这次奶奶又给了好几斤小土豆仔，我要开启美食模式了！

土豆这个家伙真是百吃不厌，而且这次是土豆仔，就用最火的方法来做，那就是椒盐。这样做的土豆那是最好吃的，香糯入味，咸香味浓，我1次能吃10个，都不嫌多的呢！土豆的营养成分又是超级好的，含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道，新膳食指南建议，每人周应食薯类5次左右，每次入50克-100克。每100克土豆含钾高达300毫克，是20多种经常食用的蔬菜水果中含钾最多的。日本一个研究发现，每周吃5~6个土豆，可使中风几率下降40%。那我一顿都吃了10个呢，对号入座了！这个好处我也要跟奶奶说，让她越来越康健，好好过个晚年。每次吃土豆都是吃到打嗝都还要吃，简直受不了自己，大家来尝试我这个做法吧！