血栓最喜欢4类人，3种方法能成血栓的形成

日常生活中，经常听到这种情况，好好的一个人早晨一觉醒来，半身麻木，说话言语不清，到医院一检查，是"脑梗"；一天某人做完了手术康复得很好，准备出院前的那天午饭后去趟厕所，突然胸痛气短，摔倒在卫生间，接着就不省人事，专家会诊考虑是术后"肺栓塞"。这些场景有着一个共同的"凶手"---血栓。血栓最喜欢4类人，3种方法能成血栓的形成！

1、高血压患者

血压升高会使脑部小动脉痉挛，血流量减少，致使脑部缺氧、血管内压力增高，脂类物质在血管壁上沉积形成动脉硬化，导致血流不畅。为了让血液更好地流通，血压就会随之升高，如此周而复始，最终形成脑血栓。

2、吸烟者

香烟中的有害物质会损伤血管内膜，从而增加患血栓性疾病的风险。研究显示，吸烟也是心脏病和中风的最大推手之一。

3、熬夜、加班、压力大的人

我们经常听说有人连续加班最后猝死了，为何会这样呢？我们熬夜加班时，本应该身体需要休息，可是你强迫身体开机运行，捣乱了心脑血管的生物钟。熬夜加班还会导致肾上腺激素分泌等多，导致血压增高，增加了心脑血管疾病的风险。

4、体型肥胖者

体型肥胖的人常常血脂都较高，此外，身体承受的重量也越沉，血液流动起来就比较费劲，进而增加血栓风险。

3种方法能成血栓的形成

1.喝水防血栓

喝水是最为简单的预防血栓的方法，体内水分不足会使血液变粘稠且流速变缓，更加容易凝结在血管壁并形成血栓，此时就应该多喝水，因为水分可以稀释血液浓度并改善血液的流动情况，避免血液的沉积而有效的预防血栓的形成。