白发越来越多? 可能是你经常吃了这4种白发食物, 不要再吃了

长白头发是什么原因呢?除了压力、衰老等因素其实白色还有很大一部分的原因是吃出来的。那么什么食物会吃出白头发呢?

1、糖

糖会降低血液中维生素E的含量,而维生素E对于长白头发来说非常重要。糖还会干扰体内吸收蛋白质、血液以及矿物质,吃的糖分过多的话非常容易长出白头发。

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