经常吃这3种食物， 能治疗便秘， 预防痔疮

痔疮是一种让人难以启齿的肛肠疾病，而且还十分常见，常有"十人九痔"之说。痔疮发作起来，让人非常痛苦，而且很尴尬，但是很多人只要痔疮不犯，平时就不管不顾，因此，让痔疮越拖越严重，最后到了必须手术的地步。其实，有了痔疮只要及时治疗，还是很容易消除的，而且不易反复。这里我就介绍下不用手术就能帮你治疗痔疮的方法，那就是食疗法。

黑芝麻的作用很多，除了可以抗衰老，防止机体老化，提高免疫力外，还有润肠通便，促进血液循环的作用。因而它有辅助治疗便秘和防止因血瘀而造成的痔疮。可以用黑芝麻调和蜂蜜来食用，也可以将它混合菠菜一起食用。这是因为菠菜富含膳食纤维，能起到润肠通便的作用，而且菠菜对肠道有除湿热的作用，而痔疮多因肠道湿热引起。因此这两样搭配起来食用，治疗痔疮的效果会更好。也可用黑芝麻的煎煮汁涂抹患部，当作外服药使用。

2、柿子

秋季正是柿子要上市的季节，这种水果不仅好吃，还含有大量的膳食纤维，有助于润肠通便，缓解便秘。不管是新鲜的柿子，还是加工后的柿饼以及柿饼上的白色粉末，对痔疮都有良好的食疗作用。而且柿子的叶子，还可以制成柿子叶茶饮用，有利尿、清热、凉血等作用，经常饮用对痔疮出血很有效果。

3、无花果

无花果的营养价值是很高的，可做药用，能润肠通便，治疗痔疮。这是因为无花果中含有多种营养物质，可以帮助人消化，促进食欲，再加上其含有多种脂类，润肠通便的效果也很好。五花果的果干，可以用来和猪肉一去炖成无花果猪肉汤来食用，有调理肠胃，清热解毒的作用，对痔疮和慢性肠炎都有良好的食疗作用。外用国外的赫莫地洛效果更好哦~