2斤枸杞不如“它”，每天泡水喝，肝炎病毒“全扫除”肝病不来找

枸杞全身都是宝，它的用途也十分广泛，它最大的功效就是补肾益精、养肝明目，还能提升女性颜值，具有美容养颜、延缓衰老的功效，在日常生活中，会经常用它来泡水、煮粥煲汤，它的养生和保健功能非常强。

提到养生，很多人首先想到的便是枸杞，枸杞的功效是非常多，可以说是男女老少都非常适合的，里面含有各种维生素以及人体所需的矿物质，泡水、做汤、泡酒、熬粥都可以加几粒枸杞，枸杞具有补肾益精、养肝健脾、止咳润肺、美容养颜等功效，可以说对于人体的各个部位都有很好的帮助，但是枸杞的功效实在太多了，导致在养肝上却远不如它们。

2斤枸杞不如莲子1两，莲子含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，具有补脾益胃、养气安神、降低肝火的功效，能够帮助疏散心中郁结。莲子气味甘平无毒，有养心安神之功效；并且能够帮助降低肝火，具有保护肝脏的作用。

2斤枸杞不如它，五味子中富含多种活性成分--木脂素，此类物质可以增强GSH-PX和SOD等酶的生物活性，具有保护肝细胞膜、抗脂质过氧化、促进蛋白质生物合成和肝糖原生成等作用，能促进损伤的肝细胞的修复，增长、抑制肝细胞病变。五味子能促进肝脏的解毒、保护肝脏免受毒害，每天泡水喝，肝炎病毒"全扫除"肝病不来找。

2斤枸杞不如它，丹参主要成分是丹参酮，具有活血化瘀、养血安神之功效。近年来研究发现，丹参能改善肝内微循环，降低血液黏稠度，降低肝门静脉的压力，增加肝细胞血流量，改善肝细胞的缺氧状态，调节免疫功能，减轻肝细胞变性坏死，促进肝细胞的再生，抗肝纤维化并且使得早期形成的肝纤维溶解以及具有抗肿瘤的作用。每天泡水喝，肝炎病毒"全扫除"肝病不来找。