从脂肪肝到肝癌，只差四步？记住这6点，肝脏很快恢复如初

中年男人因抽烟喝酒、应酬较多，在脂肪肝患者比例中最高，而被称为传说中的"中年油腻大叔"。脂肪肝是肝细胞内甘油三酯的堆积而引起的。

很多人并不重视脂肪肝，是因为它的形成较为缓慢。其实脂肪肝到肝癌只差这几步：单纯性脂肪肝肝炎肝纤维化肝硬化肝癌。

如何判断自己是否有脂肪肝？

脂肪肝分为急性和慢性。急性的比较少见，临床表现为疲劳、恶心、呕吐、黄疸，短期内可致肝昏迷、肾衰，及时治疗能很快好转。

而慢性脂肪肝很常见，病程漫长，一般跟饮食、作息习惯相关，并没有明显的临床症状，一般在体检时才能发现。肝功能、血脂检测，加上B超就能查出是否有脂肪肝。

脂肪含量不超过5%，是正常肝脏；到33%左右，属于轻度脂肪肝；超过66%就是重度脂肪肝了，一只脚已经踏入癌前期的大门。

这两类人人最应警惕脂肪肝

随着生活水平的提高，老百姓的饮食开始丰盛起来，脂肪肝患者数量逐年增长。

1、脖子粗的人

颈围是肥胖和代谢综合征的重要预测指标。一般正常人的颈围标准是：男性小于38cm，女性小于35cm，大抵跟小腿肚围相等。超过这个数值的，要小心脂肪肝。

2、有蜘蛛痣的人