痔疮让人苦不堪言，如何来解决

很多人都应该了解过痔疮，痔疮虽然不是大病，但是却能给我们带来特别大的烦恼，一方面痔疮引起的疼痛会让我们觉得都很难受，而且痔疮引发的便秘更会使我们痛不欲生。

痔疮也可以用食疗治疗

干黄花菜木耳汤

具体方法是：取干黄花菜、白糖各10克，木耳20克。将干黄花菜、木耳洗净去杂质，加水适量煮1个小时，原汤加白糖调服，每天早晚各1次，一般连喝3天即可见效。

自己治疗痔疮的方法

1、饮食上调理：饮食宜以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

2、通过运动调理：不要久坐久站，适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

3、养成良好方便习惯：定时排便，不要久蹲，同时注意日常中多休息，避免熬夜。

4、保持肛门卫生：平时注意保持肛门卫生，清洗肛门后用国外赫莫地洛，勤换洗内裤，同时可以进行坐浴。