腿寒甚至比宫寒还可怕，会诱发各种疾病广州抗衰老哪里效果好？

腿寒比宫寒还可怕！

立冬已过，天气越发寒冷，很多人的"老寒腿"又犯了。虽说带着"老"字，但"老寒腿"可不是老年人的专属。如今，越来越多的年轻人，尤其是女性加入了"老寒腿"大军。"火在上，寒在下"，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！腿寒甚至比宫寒还可怕，会诱发各种疾病。下面由广州可可美肤的小编带你一起去了解！

老寒腿，一到冬天，气候转冷便开始发作，初时肢端发凉，麻痒如蚁爬，继而酸胀麻木，入夜加剧，下半身好像两块冰，冷痛如针刺。

腿寒的人，走路活动都有麻烦，某种程度上说比宫寒还可怕，患上老寒腿，还容易出现下面这几种情况：

腿寒之人，老得快

腿是人的根，根一冷，上面的枝叶就容易萎靡，枯黄，衰老。

所以中医说，木枯根先竭，人老脚先衰，长期腿寒，上半身得不到气血滋养，皮肤脸色都没有光泽，容易长皱纹，脱发白发，看起来显老。

腿寒之人，易上火

腿寒的人，下半身冷，但上半身容易积热。因为寒主收引凝滞，血液会在腿上产生滞留，导致人体的气循环不畅，阴气无法上升，阳气无法下行。

上半身阳气压制了阴气，就成为火气，引起上火，久而久之人的体质也会变得上热下寒，衍生诸多疾病。

腿寒之人，易得心脏病

人的血液回流依靠小腿肌肉收缩，腿寒会影响小腿肌肉的收缩功能，携带了废弃物的静脉血难以回流心脏，长此以往，可能诱发心脏病。

腿寒的女人，容易闭经！

女性的体质常常是偏于寒，所以更容易腿寒，一旦腿部受寒，经络穴位淤堵，最先受到影响的是腹部以及女人的三角区，危害不可小觑：

腿寒的女人，易患妇科病

腿部有6条经络--脾经、肾经、肝经、胃经、膀胱经、胆经，其中脾经、肾经、肝经为3条阴经，上面有许多妇科要穴，如血海、地机、三阴交、太溪等。

这些经络堪称女性气血运行的交通要道，一旦受寒，气血淤堵停滞于盆腔，不知不觉，就可能演变为盆腔息肉、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。

腿寒的女人、容易胖

腿部负责储藏血液，人体50%的神经、血管、血液都集中在双腿。腿寒，遇到湿气，就会相互裹挟，形成寒湿。

小腿是脾经的主要阵地，脾主运化水湿，故而脾虚导致的水肿主要体现在腿上，容易积累痰湿，导致肥胖。

腿寒的女人，容易闭经

女人腿寒，气血不下行，常常上热下寒，可直接导致女性经量减少、经期推迟、痛经甚至闭经等。

比如有的灸友，艾灸过程中总是艾灸腰腹部，忽视了对腿部穴位的艾灸。结果导致上半身阳气足了，下半身还是老样子，于是阴阳不能平衡，经量减少或推迟。

冬天去脚寒，可用生姜！

生姜是一个好东西，能调味，能吃，还能作为中药调理疾病，冬天用来驱寒补阳，促进气血循环，辅助调理体寒腿寒，生姜都十分擅长。

生姜性味辛温，归肺脾胃经，其功效为去痰下气，发汗解表，温中止呕，温肺止咳，除风湿寒热，解药毒。

中医自古就有"生姜能调百病"的说法，很多虚寒症状的处方中也都能见到生姜的身影！

宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，"自言服生姜40年，故不老云"。

冬天用生姜泡脚，可以散寒除湿，温热腿脚，还能预防脚气。

给脚艾灸，还有3大好处！

三伏天三伏灸时，我们就强调过，艾灸必灸腿，不单单是为了保持上下阴阳的平衡，而是因为灸腿确实能给身体带来很多的好处。