冬至了,白菜跟它一起蒸最合适,男人补气女人补血,别只会炖豆腐
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现在,不管是南方地区还是北方地区,天气都是越来越寒冷。而天冷了之后,很多人就觉得吃什么都不热乎,其实,在冬天,最利于食补的就是冬季的应季蔬菜白菜。在天冷的时候,把白菜和它一起蒸,吃了之后男人补气,女人补血,它的营养价值还比炖豆腐强多了!
北方地区的人一到冬天就喜欢包白菜馅儿的饺子,有些人还非常喜欢吃炖豆腐,白菜和豆腐几乎成为了北方过冬的标配,但是相比于白菜馅儿的饺子和普通的炖豆腐来说,白菜和另一种食物的搭配才是真正的黄金标配,这种食物就是五花肉。在日常生活中,也有很多人会把白菜和五花肉配在一起吃,但是今天我们为大家介绍的这个吃法却非常创新,下面就让我们一起来看看白菜和五花肉的最新吃法吧!
首先,需要准备好白菜和五花肉,之后将白菜叶子剥下来,然后放入锅中焯一遍水。在焯水的过程中,记得最好是用热水焯水,不要用冷水下锅,将白菜烫三分钟之后直接捞出沥干水分备用。之后再把五花肉剁成肉末,不用剁的太细,然后再加上一些调料,调一下五花肉沫的味道。具体加什么调料大家可以根据自己的口味而定,不过一般只要加上葱姜末,胡椒粉,五香粉,酱油,味精,香油,花生油等调料就差不多了。这里调味的方式可以借鉴调饺子馅的方式。
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