高血脂吃什么？黄花月见草油？3个月只做了1件事，甘油三酯降到3.7

血液中的液体部分叫做血清。血清中含有4种脂肪成分,它们是胆固醇、甘油三酯、磷脂肪和游离脂肪酸,其中易产生问题的是胆固醇和甘油三酯。它们虽然是身体所不可或缺的脂肪,但如果增加过多,也会引起各种各样的生活习惯病。

具体地说,血中的总胆固醇在5.72mmol/L以上、甘油三酯在1.70mmol/L以上、高密度脂蛋白胆固醇不足1.04mmol/L时就是高脂血症,这是再明显不过的疾病了高脂血症主要分为3类:①高胆固醇血症……只是胆固醇值高②高甘油三酯血症……只是甘油三酯值高③高胆固醇高甘油三酯血症(或高甘油三酯高胆固醇血症)……胆固醇和甘油三酯两者都高。

腹部堆积着大量的脂肪,从前面看宛如苹果形,您见过这种体形的人吗?这种体形的人尤其要加以注意。脂肪蓄积在支撑肝脏、胰脏、小肠等器官的肠间膜及血管周围的肥胖很可能是内脏脂肪型肥胖。

内脏脂肪型肥胖是上半身型肥胖,从外表上来看呈苹果形,所以又被称作苹果形肥胖,多出现在男性身上。另外,脂肪蓄积在腹部和臀部等下身的皮下脂肪型肥胖多见于女性,从外表上看,由于这种肥胖呈梨形,所以又称作梨形肥胖。

如果是内脏脂肪型肥胖,内脏的功能会受到脂肪的阻碍,调节血糖值的胰岛素的功能会恶化,糖和胰岛素的功能会恶化,糖和脂眆等的代谢也得不到顺利进行。因此,容易罹患糖尿病。高血压乃至心肌梗死和脑梗死等疾病。另外,根据最新研究可知,内脏脂肪还会排出各种加剧动脉硬化和高血压的有害物质。

导致内脏脂肪型肥胖的原因是甘油三酯的增加,甘油三酯是易于转变成内脏脂枋的。