出现4个表现， 血液已太粘稠！ 防血栓， 饭后三忌要谨记

血粘稠在医学上也被称为血稠，又被叫做"万病之源"。

这是因为健康的身体里，各个器官只有受到血液的滋养，才能正常运行，而一旦血液里面甘油三酯、胆固醇增多，血液就会变得发稠，供给给各个器官的养料也开始"变质"，进而导致动脉硬化、脑血栓、高血压、糖尿病、心肌梗死等重大疾病。

其中，当身体出现这4大表现，说明你血液已太粘稠了！

表现一、晨起头晕

不少时候，人们在早晨起床时会有头晕的现象，这是因为晚间人在睡眠中，四肢活动减弱，没有喝水，血液也变得发稠，血粘度上升，所以早起时，大脑会有昏昏沉沉、头晕的感觉。

而血粘稠的人，在平时也会感到头晕，保持一个姿势，突然站起来，血液不能及时补充到大脑，会出现暂时性头晕。

表现二、看东西，视物模糊

经常使用电脑，偶尔出现视觉疲劳，视物模糊的现象很正常，可是血粘稠的人，经常会有视物模糊的现象出现，这在医学上被称为"阵发性视力模糊"。

主要是因为自身血流不畅，血液粘度高，氧分和营养物质无法及时供给视神经，继而出现阵阵模糊的情况，这在中老年人身上体现更深。

表现三、总是胸闷、困倦

血粘稠高的人常会出现困倦、打哈欠的状态，尤其在中午时，正常人即使不睡觉也可以正常工作，可血粘稠的人必须要睡一觉才能够缓解困意，否则就提不起精神。还有如果自己经常出现胸闷气短，心悸，蹲下干活气短时，小心血液粘稠，供血变缓慢所导致的。