枸杞和此物一起泡，早晚一杯，补肾益气，肝干净了，眼睛更明亮！

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枸杞又称为枸杞子，是一种常见的滋补类中药材，在很多注重养生的人群中很受欢迎！

枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。枸杞多糖能够减少脂肪褐素的沉积，抑制肝中的过氧化脂质的形成。常食可以保肝护肝。枸杞性平，滋阴补肾，补肾效果更持久且男女皆宜。连续吃枸杞三个月后，肾功能将会得到很大的改善。枸杞是非常好的温补佳品，食用枸杞可使人脸色红润气血充足。长期用枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、干眼症都有良好的保健作用。长年吸烟的男性，肝肺中积累大量药害物质，适量食用枸杞对预防癌症的发生有一定作用。

推荐搭配：枸杞和蒲公英

蒲公英是我们日常生活中十分常见的一种植物，是一味清热解毒的良药，被称为"天然抗生素"，对上火、嗓子发炎、扁桃体发炎、咽炎等慢性炎症效果显着！蒲公英和枸杞子泡水喝具有补肾益气、养肝明目、清热去火、消炎利尿的作用，对嗓子发炎也有缓解作用！常喝补肾益气，肝干净了，眼睛更明亮！

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