它是“养血王”，还是“长生果”，补脾润肺，便秘吃它有奇效

又是"养血王"，又是"长生果"的。大家是不是觉得它是一种珍贵补品？其实它很常见，虽然是珍品，却一点都不贵。它就是花生了，花生的好处可真是数不胜数。根据现代医学研究，食用花生对各种出血症都有抑制作用，还能防止血栓形成。而中医则称它为"长生果"，常吃有补脾润肺的养生功效。小编通过实验，也知道了一个它的奇效。之前一直被便秘困扰，吃了花生后，一下就通畅了！小编将花生裹上蛋液炸制，不仅非常健康，还特别美味，比盐炒花生不知高到哪儿去了。想吃花生的朋友，快点学习一下吧~

油炸花生米

配料：

花生仁(生) 350克、红薯淀粉 150克、鸡蛋 1个、水 100克、食盐 1茶匙、花椒粉 1/2茶匙、植物油 适量

烹饪步骤：

1.食材：花生米

2.将红薯淀粉倒入碗中，磕入一颗鸡蛋