男人寿命和身高有关吗?
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寿命和身高是有关系,但并不是一一对应的关系,寿命还受到其它因素的影响。跟着51养生网小编了解一下吧。
什么样的人会长寿呢?
体矮者
矮个子比高个子寿命长11%~19%。男性身高165~168厘米,女性157~160厘米,其体能潜力和内脏功能最佳,消耗热能也相对较少,有利于延寿。
稍胖者
美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现,稍胖的人从体能、抗病力、抗癌力,均比瘦人优越。秃顶者男人秃顶多精力充沛,白发晚生,平均寿命多在80岁以上。
耳长者
耳朵长的人多为高寿,专家认为可能与其体内肾气旺盛有关,中医有"耳为肾之窍,手足少阳经俱会于耳"之说。
腰细者
俗话说:"裤带越长,寿命越短。"用裤带短的腰细者活过70岁以上的约占95%,且很少患心血管疾病。
居绿者
在物质生活条件相同的情况下,长年忙碌于绿叶红花丛中的花匠,比长居于花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。
不过话说回来,长寿就是要有好的心态,对生活都是乐观的、善于交友、内心开朗。
但是现在有一种影响多数人群的疾病,这种疾病不会突发致命,但是会慢慢折磨人。它就是湿气。
它被中医称为"万病之源",影响着我们生活,也影响健康。为什么这样说?
有句古话讲,"千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。"湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
如果你的体内湿气重,久而不治,那么就会很危险。因为这样可能会加深一些疾病的病情,到时候再去治疗的话就会难上加难,这正是很多慢性疾病的根源所在。
那么,哪些不良习惯可能会导致湿气重呢?
1、爱吃凉
哈根达斯、DQ很多人的最爱,中医认为,生冷食物、冰激凌或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,给外邪创造入侵机会。
2、口味重
肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重炎症反应。
3、运动少
运动少的人常会出现身体沉重、四肢无力等湿气大的表现。越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,身体还可能出现疾病。
4、洗头不吹干
有些朋友喜欢早上洗头,但是不吹干就出门。晚上则洗完澡就躺床上睡觉,这些都是让湿气在体内湿气淤积,到了一定的时间就会表现出来!
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