生姜加它，每天睡前来一杯，让你一边睡觉，一边燃脂！

前段时间小祎看到了这样一个笑话，一天，一个胖子去坐公交车，上车以后，车上没有座位，这时候，一个小伙子看着这个大腹便便的胖子，还以为她怀孕了便准备起身让座。谁知这个胖子一把按住小伙子说道："我不是怀孕了，而是长得胖。"

周末回家小祎将这个故事讲给妈妈听，谁知道妈妈笑了一会儿，看着小祎说道："你还好意思笑别人，你也不看看你自己都胖成这样了，再不减肥，你再坐公交车车的时候，就该有人给你让座了，这都多大的人了，到现在连男朋友都没有，估计都是被你这个'吨位'给吓跑了吧……"

早知道妈妈会拿自己说事儿，小祎就不给妈妈讲这个笑话了，虽然妈妈说的有点夸张，可是自己的身材确实是一言难尽，因为自从工作以后，小祎的体重一直在往上涨，小祎自己也觉得挺纳闷儿的，以前的同学工作的时候都瘦了，咋就自己一个人长胖呢！

这件事以后，小祎决定减肥，不能让肥肉再这么长下去了。于是每天下班以后，小祎不是赖在床上，而是到健身房里面运动去了，一段时间以后小祎还真瘦了下来。看着变瘦的小祎，同事们纷纷来向她"取经"，让她说说减肥的秘诀。原来除了运动，小祎每天睡觉前还喝了这个--生姜花椒水。

生姜能够帮助刺激唾液、胃液以及消化液的分泌，刺激肠胃蠕动，帮助减肥，而且吃生姜能让你全身发热，从而消耗脂肪。

而花椒性温，可以用来驱寒，花椒煮水喝，有驱寒止痛的作用！冬天喝再合适不过了。而且花椒泡水，还能促进血液循环，加快新陈代谢，燃效脂肪。

生姜和花椒搭配起来，减肥效果会更好，睡前来一杯，可以一边睡觉，一边燃脂！

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