荷叶和此物一起泡水喝，排出体内毒素，小肚子也不鼓了，谁喝谁好

荷叶和此物一起泡水喝，排出体内毒素，小肚子也不鼓了，谁喝谁好

荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。干荷叶中含有的茶多酚和儿茶素等营养成分，具有一定的消炎杀菌作用，可以抑制人体口腔内多种细菌的活性，防止细菌在口腔中繁殖，能有效预防口臭发生。

荷叶灰能减肥，是基于荷叶的基本药性，荷叶能健脾祛湿，而荷叶灰恰恰有这样的效果。中医认为人肥胖的原因在于脾胃虚弱，导致痰湿堆积在体内而无法排出，而荷叶能升清降浊，为身体内的垃圾找到排泄口。

荷叶决明子茶

荷叶里面有荷叶碱的成分，它可以起到减少脂肪吸收的作用，而决明子里面则含有大黄素的成分，它能够把身体中的废弃物给排出去。用荷叶和决明子一起泡水喝，可以排出体内毒素，小肚子也不鼓了，谁喝谁好。

大家都认识了吗？

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