冬季老年人出行安全提示

冬季来了，很多的老年人冬季的时候不想一直呆在家里，想出去走走，旅游一下，因为不同的季节风景是不同的，但是冬季旅游有很多的注意点，下面列举一些相关的注意事项。

老年人新陈代谢功能有所下降，血液循环较差，因此选择在冬季出门时一定要注意防寒保暖，特别在双手、双脚、耳朵和头部等。

上下车、过马路要慢行，冬天路滑，老年人骨质酥松容易滑倒损伤，最好是上下车有人搀扶。 老年人在冬季出门旅游时，饮食方面要忌酒和冷饮，饭菜有规律，不要吃的过饱。

旅途中，一定要保持老人的睡眠习惯。有一个舒适充足的睡眠质量，睡前在条件允许下用热水泡脚缓解疲劳、帮助睡眠。保证第二天有一个精神饱满的旅途。

我们知道了老年人出游的注意事项，冬季的时候最好不要去一些特别冷的地方，要去一些和自己居住地方气候不一样的地方，有助于体验不同的生活。