蜂蜜水可以解酒吗？医生提醒：这几招才科学有效

三五知己聚埋睇波，或者开心聚会，一定少不了喝、喝、喝!啤酒、白酒、红酒……一不小心，喝多了怎么办?参加聚餐、应酬少不了几番觥筹交错，为了缓解醉酒后身体不适，你是否尝试了很多方法：酒后喝酸奶能解酒？有人说喝中药汤酒"醒得快"？服用非甾体抗炎药如阿司匹林解酒？醉酒后饮蜂蜜水解酒？医生提醒：这几招才科学有效。

首先，喝酒之前或者喝酒的同时一定要进食食物，无论您吃的是啥，一定要吃，酸奶、主食、蔬菜等食物都是不错的选择；延缓身体对酒精物质的吸收，让你醉的慢点。

那么酒后怎么解酒对身体好呢？

喝蜂蜜：喝酒之后取蜂蜜一匙，用开水冲服。这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。

如果用蜂蜜加上柠檬水解酒还可以减轻酒后头痛。新鲜柠檬中的维生素C含量丰富，维生素C清除血液中的酒精，缓解酒后恶心呕吐的功效极好。而蜂蜜中含有一种特殊的果糖能够促进酒精分解，有效减轻头痛症状，尤其是喝红酒引起的头痛。此外蜂蜜还有安神功效，能够改善睡眠质量。

多喝水：喝酒之后请多喝水，增加小便的次数，加速酒精的排泄，缓解醉酒反应。

香蕉：香蕉治酒后心悸，胸闷。酒后吃1-3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷等症状