此物是清道夫，女人每天吃一点，子宫越来越干净，远离妇科炎症

【此物是子宫垃圾死对头，坚持吃点，子宫越来越干净，远离妇科炎症】

阳荷大家都不陌生，它是我们常见的野菜也是药材的一种，中医说阳荷能理气血、暖子宫、祛寒湿的功能，营养价值较高。

阳荷的嫩芽、茎果味道鲜美，含有丰富的维生素、多种氨基酸以及有"第七大营养元素"之称的膳食纤维，是名贵的"山珍"。

阳荷一年四季都可以吃，夏季可采摘它红色的花苞炒食或与辣椒制成泡菜，风味独特；秋季可将其花盐渍、酱腌或炒肉；冬季其地下根茎肥美味鲜，煎炒炖烧皆可。女性经常食用阳荷，能保护子宫的健康，远离妇科疾病。

阳荷是一种天热的绿色野菜，没有任何的农药残留，并且含有高纤维，不含热量，吃它不但不会长胖还能减肥。阳荷它含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素，有治血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效，对治疗便秘，糖尿病有特效，具有较高的药用价值。

经常吃阳荷有利肠道通畅，对于排便困难的人是非常有好处的。洋荷姜还能治疗咳嗽，对于经常咳嗽的老年人是非常有帮助的。

女性朋友平时可以用它煲汤、炒菜，都是很不错的选择，口感好，营养又美味。能够有效调理内分泌，促进身体新陈代谢，补气血，让你精神棒，脸色好。阳荷不仅花苞能吃，连枝叶根茎果都可以食用。炒阳荷的种类就更多了，比如青椒炒洋荷、洋荷炒肉片、洋荷炒腊肉等等，可以和多种食材搭配，味道都是非常不错的。

温馨提示：阳荷能过活血化瘀，孕妇应少吃。

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