每天几杯西红柿芹菜汁，小肚腩不知不觉不见了，皮肤越来越好

西红柿中含有丰富的维生素A及C，常吃可以延缓衰老。芹菜中含有丰富的膳食纤维，具有很好地通便润肠效果。去西红柿和芹菜做成的原汁，每天饮用一到三杯，有很好的减肥美容效果，还能有效的减脂降压，不管是减肥人群，还是平时吃的油腻的朋友都应该试试它的效果。

具体制作方法：西红柿一个去皮，芹菜可以选用大西芹，取一根切成小片状。一起放入榨汁机中榨成果汁。引用时加柠檬调味即可。

芹菜单独榨汁也是很好的一种饮品，还可与苹果、雪梨等水果一起制作果汁，常喝这类饮品，对降血压、血脂、血糖有很好帮助，而且这样的饮品是中老年人最佳选择，喝的时候利于身体各方面发展，同时也不会损害到自身健康。

如果你正在减肥不妨试试这种饮品，坚持喝一星期以上，腰围变小，起色也会变好，家里有三高人群也可以告诉他们哦。

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