山楂和它一起泡，晨起空腹喝一杯，清出体内黑臭宿便，谁喝谁瘦！

山楂和它一起泡，晨起空腹喝一杯，清出体内黑臭宿便，谁喝谁瘦！

肥胖不仅会让你身材臃肿，别人看起来就会觉得你的生活习惯不好，但是肥胖不仅仅是多了赘肉，身材变差，还会引发一些常见疾病，高脂血症 冠心病 脂肪肝等等，所以减肥不仅是为了美丽，还是为了健康！

肥胖的形成并非一朝一夕，所以减肥也需要一定的时间累积才可以看到效果，立竿见影的减肥效果都是假象，一般减去的都是身体里面的水分，很容易出现反弹的迹象。所以今天我给大家分享一个减肥法菊花山楂茶，茶叶减肥方法综合国外及我国医学界临床实验证明，长期饮用而无副作用，还具有抑菌作用，喝茶减肥效果明显，

由于每一个人的实际情况不一样，所以需要选择的减肥方式也就不同，小方法虽然有效，但并不适合每个人!因为每个人的体质不同效果就会不同，要想很好改善自己肥胖问题需要针对体质根源去改善，这样效果才是最好的!想要在短时间内彻底摆脱肥胖，就一定要咨询专业人员，对症处理。

菊花山楂茶

组成：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g。

做法：将山楂、柴胡、金银花以小布袋包起来；取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升的滚水，放凉后饮用。

功效：每日一剂，可多次回冲，坚持饮用，可瘦身去脂。