减肥期间能吃大餐吗？据说会吃欺骗餐的人瘦的更快

大家好，"我正在减肥"这个理由，不知道让多少人巧妙的躲过了别人的盛情邀约，但是最终还是输在了对自己肚子的忠臣，这就会让我们有负罪的感觉，那么减肥期间能吃大餐吗？据说会吃欺骗餐的人瘦的更快。

就像上面所说到的那样，即使是躲过了聚会的大餐，也躲不过自己肚子的想法，潜意识内我们是很难拒绝那些高热量，自己又比较喜爱的食物，但是在减肥期间的欺骗餐，却非常需要吃这样的食物。

所以说如果能够将大餐，安排在自己欺骗餐的日子的话，那将会是完美的搭配，这样不仅不会让我们胖的更离谱，反而会保持原有的减肥速度，甚至加快这个速度，所以这可以说是上天的馈赠。

减肥就得每顿都能简则简吗？一点高热量的食物都不能享用吗？那么对于很多人来说，生活就将会失去很大一部分乐趣，那么减肥的速度将会直线下滑，甚至引起身体的反感，具体是怎么回事呢？

我们的身体要看作是一个整体，而大脑则是控制这个整体很重要的部分，它会接收到来自身体各部位的反馈，做出判断之后再将应对方法反馈回去，很大一部分靠身体内的各种激素来完成调节。

而减肥过程中身体会损失很多能量，甚至有很长时间不进食，或者进食的热量并不高，而大脑在接收到这样的反馈后，就会认为周遭的环境恶劣，导致自身不能得到足够的食物了，而做出相应的反应。