胃不好的人，这6种水果最好少吃，吃的越多胃病越严重

现代社会，由于工作压力的增大，很多人养成了一些不良的饮食习惯，如不吃早餐、暴饮暴食、饮食不规律等，这些都给人们的胃带来了沉重的负担，很多人也因此患了胃病。既然胃病是因饮食而起，那么胃不好的人，在饮食上一定要引起注意，该忌口的就要忌口。

胃不好的人，这6种水果再喜欢也要忌口，否则的话，，吃的越多胃病越严重。

1、猕猴桃

猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为"水果之王"。但是，猕猴桃属寒性，过食会损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状，胃不好的人不宜多吃。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。

2、柿子

柿子中含有一定数目的单宁，果胶、鞣酸，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。

3、桃子

性热味甘酸，含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐，能开胃。其含铁量居水果前列。因桃子含丰富葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、润肠、益气血、润肤色等功效。

4、鲜枣

枣有天然"维生素丸"之称，但诸多专家提醒：鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡症状，会加重疼痛和不适。

5、桔子