痛风“最爱”5种人！不想痛不欲生，请抓住这些“救命草”

痛风是一种常见的慢性晶体性关节炎，病发人群年龄不定。且男性患者众多。痛风患者发病时，脚部、手部会出现严重的关节疼痛、红肿、发炎，患者的正常活动受限，日常生活与工作受影响。

人体内的尿酸水平过高时，盐分析出沉积于骨关节，十分容易引发痛风。冬季，由于气温低，人体的排汗、排尿会有所减少，

从而容易导致尿酸排出下降，尿酸盐堆积

，造成痛风；其次，对于讲究养生健康的国人来说，冬季正是一个补身体的好时候，

因此容易摄入嘌呤较高的食物，如动物肝脏、鱼虾、火腿等，导致尿酸过高

，此外，寒冷的季节里，由于

人体血液循环的降低

，尿酸也更容易在关节处结晶，因此，冬季作为痛风的高发季节，发病迅疾、疼痛剧烈，增加了患者不少的痛苦。

近几年，我国痛风患者的平均年龄不断减少，许多正应该活力四射的年轻人也陷入了痛风的困扰。

而根据临床数据，以下几类人也许是痛风的高发人群：

1.肥胖人群

喜食高蛋白食物、不爱运动、营养过剩是大部分肥胖人群的共性。肥胖人群较多的脂肪无形中增加了人体嘌呤的代谢，嘌呤代谢的产物就是尿酸，如此尿酸合成也在不断升高。并且内脏大量脂肪堆积，也会促使尿酸生成增加。此外肥胖的患者可能会出现胰岛素抵抗、肾功能血流量减少等情况，阻碍尿酸的排出，因此导致体内尿酸含量不断升高，增加通风病发的风险。

2.喜爱食用肉类、海鲜人群