鸡蛋和此物一起吃，大肚子平坦了，不想过早衰老，可以试试

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早餐吃鸡蛋，能够帮助我们有效的控制体重，如果你经常吃含有碳水化合物的食物，那么相信比早餐吃鸡蛋的人体重要重，而且没有吃鸡蛋的人的精力充沛。

丝瓜中含有多种对人体有益的营养成分，人们坚持长期吃丝瓜，对人类的皮肤有很大的好处，可以起到良好的美容作用，而且丝瓜中含有的黏液与多糖还能维生素，还能促进皮肤细胞代谢，能减少皱纹生成，因此长期吃丝瓜不但能美容，还能延缓皮肤衰老。

健康搭配

丝瓜炒鸡蛋，相信很多人都会做这道菜，也很喜欢吃。它营养丰富，可健脾开胃，益气生津，养颜护肤，减肥瘦身，延缓衰老。

(图片来自网络)