起床，久坐站立，扭动脖子等动作，身体骨骼发出声响是啥原因

大概每个人都有这些经历，每天早上睡醒，或者从蹲着的状态想要站起来，或者久坐之后活动脖子，相应的器官都会发出"咯吧"的声响，那么这种奇怪的声音是人体的正常反应呢？还是说我们的身体出现什么状况了？

首先，我们得知道我们的这些关节为什么会发出响声。

一般情况下，我们的身体都是一些常见部位发出声响，比如我们的膝关节、肩关节已经颈椎，尤其是我们转动躯体形成关节屈伸动作或者扩张动作的时候，这种声音就会出现。这是因为我们的关节在活动的时候要受到韧带和肌肉组织的限制，而这个骨骼的活动中我们的关节腔在整个过程中起着润滑作用，一般情况下关节腔内都溶解着空气。

当我们活动关节的时候，这种气体就会从液体中被挤压出来，也就发出了声响。但一般我们听到的"咯吧"或者"啪"的声音是由于我们的关节弹响，这是由于关节过度屈伸造成的，一般情况下不会影响健康。

但是如果伴有疼痛或者运动障碍就要注意了，可能会是腱鞘炎、滑囊炎、半月板损伤等骨关节疾病

其次，为什么骨骼会发出声响

1、体内缺钙

身体内缺乏钙元素，骨骼密度就会偏低，这样会导致许多骨骼方面的问题，而走路时发出声响就是常见的一种。