女性常吃此物，再贵也不要省，血气双补，面色红润了，眼睛也亮了

女性常吃此物，再贵也不要省，血气双补，面色红润了，眼睛也亮了！

黑加仑是很常见的果实，它营养丰富，含有丰富的维生素C，镁元素，钾元素，钙元素，磷元素，花青素，酚类物质等。具有补血补气、降血脂、降血压的功效，女性多吃黑加仑，能够有效缓解生理期手脚冰凉，腰痛，贫血等现象，而且气色也会变好。

我们都知道眼睛对我们的重要性，但随着我们学习个工作上的需要，我们眼睛每天都专注的盯着书本或电脑，平时也是手机不离眼，从而导致了眼睛疲劳，肿胀和近视等现象，这个时候我们可以多吃黑加仑，它能够为人体补充保护视力所需的抗氧化剂，可以改善视力，让眼睛更有神。

而且黑加仑富含女性都喜欢的物质，就是花青素，随着年龄的增长，人体清除自由基的能力会逐渐下降，而人体衰老多与自由基造成过氧化损伤有关，这个时候不妨多吃黑加仑，能够摄入花青素，槲皮素，黄酮，儿茶素以及黑加仑多糖等物质，这些成分都具有很好的抗氧化功能，能够起到延缓衰老的功效。

你喜欢吃黑加仑吗？