别再吃猪肉了，冬令进补吃它更合适，比猪肉便宜也很受欢迎！

秋冬季节，是芋艿大量上市的季节，很多人可能嫌弃的它的外形有点丑，不怎么买来吃，殊不知道，它的营养十分的丰富，并且还有很高的药用价值哟，到了这个季节，我们家隔三差五的就会做芋艿来吃，它既是粮食，也是菜，可以直接煮了当主食吃，也可以用来炒着吃，炖着吃，都非常的美味。

芋艿可以说是冬季最该吃的食材了，既能进补，也不会给肠胃增加太大的负担，所以说，冬令进补呢，其实有很多的应季食材是可以吃的，别总是吃猪肉，吃一些素食也是很不错的， 比猪肉便宜也很受欢迎！

【芋艿鸡】