为什么说冬季是老年人高血压的危险期？拍打这里，降血压，扩血管

高血压是老年人中比较常见的一种疾病不少老年人都有，为了控制血压高低，很多人饮食方面都十分的注意但是却往往忘了季节也是影响高血压的因素之一，而冬季就是老年人的高血压的危险期，很多老年人往往都没注意防寒保暖，导致高血压爆发永远的留在了这个冬天。

为什么冬天是老年人高血压的危险期?

当天气寒冷的时候，人的血管会自然的收缩减少，这会降低身体内血液的流动，而再加上冬季一般都比较干燥，人身体的水分相对来说会有一点缺乏，这样会导致身体里血液特别粘稠，而两者结合在一起就会导致血压升高，很容易导致血管出现病变，例如心肌梗死等心脑血管疾病的爆发，一旦爆发往往危及老年人的生命安全。

除了打针吃药就没有什么办法降压了吗?

冬天毕竟来临了，气温也是越来越低，患有高血压的老年人难道就毫无办法了吗?不其实还有这种办法，也能够对高血压起到辅助治疗的效果。

拍打这里，降血压，扩血管

我们可以多拍打心、脚心、腘窝、肘窝、腋窝、腹股沟，这些部位，能够有效降低血压，这事因为这些部位都是身体里大血管经过的地方，拍打这些部位能够让血流多往四周小的血管扩散，能够缓解大血管的血压，从而降低身体内的高血压症状，一般建议拍打15分钟以上喜爱过为佳，躺下放松的状态比坐着的状态效果更好一些。