参与体操18年跨界健身，仅4年时间，练出满是肌肉块的身材

对于女生的完美身材你都有哪些期待？是肤白貌美大长腿的瘦瘦瘦，还是身型挺拔凹凸有致的S型曲线，或者是最最期待的将二者结合在一起？健康都是不可或缺的关键词。无论你的选择是哪一种，嘻嘻，我们今天不讲这些。

她叫Kari，今年29岁，是一名CrossFit运动员和健身教练。看她清晰饱满的6块腹肌你就知道她究竟有多强悍。她从小就是一名竞技运动员，从3岁开始接触体操，一练就是18年的时间。后来她决定开始一些新的尝试，最终她选择了健身举重。

她的手臂肌肉同样非同一般，肱二头肌、肱三头肌给人满满的层次感，即使和男生相比也完全不落下风。开始举重的她一发不可收拾，但因为迷恋力量训练，她在一次比赛中受伤，这也曾让她有一段时间相当有挫败感。

为了寻找新的激情，在举重运动中收到挫折的她开始转向CrossFit，仅仅6个月的培训就让她成为了CrossFit的区域职业选手。她运动状态下的手臂肌肉更是相当惊人，突出的肌肉块头让身体充满了层次感。多年后，她成功成为CrossFit运动员和健身教练，并拥有了8万粉丝。

她身高1米60，体重131斤，整体身材看起来匀称自然，肌肉和健美的感觉完美的融合在一起。她的健身运动几乎是清一色的大重量，这才是她健康身材的源泉。