女人体重超过130，立冬后多吃这几种刮油食材，减掉脂肪一身轻

女人体重超过130，秋后多吃这几种刮油食材，去脂肪一身轻。蜂蜜对肝脏有保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用

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皂角米俗称雪莲子，是皂荚的果实，含有植物性膳食纤维，胶质半透明，香糯润口，补气补血，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。皂角米富含淀粉、蛋白质及棉子糖等，是良好的药用滋补品。于莲子中，碳水化合物的含量达百分之六十二。

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