女人脸色发黄长色斑？针对这3个原因，进行调理，可以还你好气色

很多女人自从生了孩子以后，脸色开始慢慢变得不在像以前那么白皙细嫩了，主要是因为要操持家务还要忙上工作，非常辛苦，没有太多闲暇时间保养自己。一般女人35岁以后机体开始走下坡路，尤其是皮肤会变得又黄又干燥，各种斑点也慢慢爬上脸颊。这真是件让人烦闷痛苦的事情，就算用再昂贵的化妆品也没法解决这种问题。女人要是过了50岁以后骨骼、大脑、神经系统、听觉、嗅觉、味觉等也都会开始明显衰老，皮肤更是急剧下滑，脸色会发黄，长满色斑，成了真正的"黄脸婆，那么怎么办呢？这里我就给女人们具体介绍下，该如何调理的方法。

女人脸色发黄长色斑？针对这3个原因，进行调理，可以还你好气色

原因1：气血不足引起的

气血不足的人常会感觉自己有以下情况出现：失眠多梦、月经量少、头晕、心悸、少气懒言，四肢乏力，怕冷，等症状。女人会气血不足主要是因为生活作息不规律、月经量过多、饮食摄入不足、脾胃虚弱吸收不好等。气血不足使血液滋养不了头面部的皮肤，于是皮肤就会发黄发暗，长皱纹，长斑。

爱心贴士：一

可以将大枣放锅里将皮炒黑，每天用大枣6-8颗，桂圆6-8粒，枸杞5-6粒，一起泡水喝，不但补血还能补气，还能明目，经常喝皮肤白皙，美容效果很好。

爱心贴士：二

将红枣、红豆、加上糯米一起熬粥，先煮红豆，等红豆煮烂了再加入糯米和泡好的红枣一起煮，这也是一道又好吃又补血的良方。

原因2：心情不舒畅，肝脏不好引起的